Tek Silivri
Son Dakika
Akaryakıta zam! Sosyal yardım başvuruları e-Devlet'ten yapılacak Esen:Böyle siyaset olmaz Güneysu: Esrar içiyorlardı! Serhat Dinçkurt ilçe başkanı oldu İşin ucunu bırakırsak spor da sporcu da kalmaz
Tarihi köprüler açılıyor!
Tarihi köprüler açılıyor!
 
Esen: Peygamberimiz'in güzel ahlakı örnek olmalıdır
Esen: Peygamberimiz'in güzel ahlakı örnek olmalıdır
 
Yalçın: Hz Muhammed’i örnek almalıyız
Yalçın: Hz Muhammed’i örnek almalıyız
 
Yılmaz:Peygamberimiz hoşgörünün burcudur
Yılmaz:Peygamberimiz hoşgörünün burcudur
Silivri Belediyesi doğa yürüyüşü düzenliyor
 

Silivri Belediyesi doğa yürüyüşü düzenliyor

Silivri Belediyesi, pandemi günlerinde vatandaşları doğa ile buluşturmak ve sportif aktivite amaçlı doğa yürüyüşü düzenliyor.

23 Ekim 2020 Cuma 05:16
Yazdır

Silivri Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü 1 Kasım 2020 Pazar günü vatandaşların pandemi stresini azaltmak, doğa ile buluşturmak ve sportif aktivite amacı ile doğa yürüyüşü düzenliyor. Pandemi kuralları altında gerçekleştirilecek etkinliğe Kültür Merkezine kayıt yaptırmak şartı ile sadece 18 yaş üstü vatandaşlar katılabilecek.  Program 1 Kasım Pazar günü saat 07.30’da Atatürk Meydanından otobüslerle Sinekli Göletine gidilerek başlayacak. Sinekli ’den Danamandıra Göletine kadar 13 km boyunca devam edecek ve saat 15.00’da bitecek olan doğa yürüyüşünde katılımcılara Yamandaki Doğa Sporları Gurubu üyeleri rehberlik edecek.

Doğa yürüyüşü için gerekli katılım şartları ve kurallar ise şu şekilde olacak;

GENEL KURALLAR:

1 - Hareket Saatinden 15 dakika önce araçların kalkış noktasında (Atatürk Meydanı’nda maskeli olarak hazır bulunmanız gerekmektedir.)

2 - Kayıt yaptıran vatandaşlarımızın herhangi bir mücbir sebep ile iptal bildirme durumunu en geç 30.10.2020 Cuma günü saat:16.30’a kadar tarafımıza bildirmesi gerekmektedir. Bildirmeyen vatandaşlarımız Belediyemizin bir sonraki etkinliğine kayıt yaptıramayacaktır.

3 - Yürüyüş programımız 18 yaş altı çocuklarımızın katılımına uygun değildir.

4 - Yürüyüş programımız yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları, astım gibi solunum rahatsızlıkları ile adale-eklem romatizması, epilepsi (sara) vs. doğa ortamında tedavisi son derece güç olan hastalıklara sahip kişilerin katılımına uygun değildir.

5 - Yürüyüşümüzde Lider/ Rehberler ve görevli Belediye Personellerimiz tek yetkilidir.

6 - Liderden önde gitmek ve artçıdan(en arkadaki görevli personeller) geri gelmek yasaktır.

7 - Program boyunca alkollü içecek tüketmek yasaktır.

8 - Yürüyüş esnasında tütün ve tütün mamulleri kullanmak yasaktır.

UYGUN GİYİM VE TEÇHİZAT

1 - Yürüyüşlerde kullanılan giysiler az yer tutan, hafif, çabuk kuruyan, sağlıklı giysiler olmalıdır

2 - O günkü hava durumuna bağlı olarak uygun kumaşlı, hareket yeteneğini kısıtlamayan rahat giysiler tercih edilmelidir. Dar ve geç kuruyan pantolonları tercih etmemelisiniz.

3 - Mevsime uygun iç - dış katmanlı giysiler seçmek yürüyüşü kolaylaştırır.

4 - Ayağınızı vurmayan ayağınıza alışmış yürüyüşe uygun bir ayakkabı olması çok önemlidir.

YANINIZDA MUTLAKA BULUNMASI GEREKENLER

İki omuzdan geçmeli rahat bir sırt çantası, Yağmurluk veya rüzgârlık, En az 2 litre su, kişisel olarak kullandığınız ilaçlarınız, yedek giysi, fener ya da kafa lambası, düdük, şapka, güneş gözlüğü,çeşitli ilkyardım malzemesi, termos (içerisinde sıcak su dolu), yürüyüş esnasında kaybedeceğiniz enerjiyi karşılamak için fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi doğal şeker çeşitlerini, molalarda sıcak içecek için çay ve kahve bulundurmanızı tavsiye ederiz.

 

 

Anahtar Kelimeler: Silivri Belediyesi, Yamandaki, doğa yürüyüşü,
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Anket
Silivri'nin öncelikli sorunu nedir?
Trafik
Otopark
Ulaşım
Güvenlik
Çocuk parkı azlığı
Okul- Üniversite
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Hava Durumu
Havadurumu
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
101.250
USD ALIŞ
5.5050
USD SATIŞ
5.5750
EURO ALIŞ
6.2200
EURO SATIŞ
6.3000
POUND ALIŞ
7.1660
POUND SATIŞ
7.3470
ALTIN ALIŞ
232.4600
ALTIN SATIŞ
236.8400
Namaz Vakitleri
İmsak
05:16
Güneş
06:57
Öğlen
13:22
İkindi
16:49
Akşam
19:27
Yatsı
20:56
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
Başakşehir
26
17
7
2
58
 2
Galatasaray
26
15
7
4
52
 3
Beşiktaş
26
13
8
5
47
 4
Trabzonspor
26
12
7
7
43
 5
Malatyaspor
26
10
7
9
37
 6
Konyaspor
26
8
11
7
35
 7
Antalyaspor
26
10
5
11
35
 8
Çaykur Rizespor
26
8
10
8
34
Tarihte Bugün
1972 Türkiye İşçi Partisi davası sonuçlandı. 21 sanığa ağır hapis cezası verildi. Genel başkan Behice Boran 15 yıla mahkum oldu.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Yazılım: Haber Sitesi Kur